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睡眠の大切さ: 健康とパフォーマンスを支える鍵

睡眠の大切さが、どのように健康とパフォーマンスに関わってくるのか説明していきます。「寝不足だけど頑張らないと…」睡眠を軽視すると、体調や仕事のパフォーマンスに大きな影響を与えます。この記事で、わかること✍️ なぜ睡眠が大事なのか どんなメリ...
プチミニマリスト

プチミニマリストの部屋を整える

あいぶろぐを運用しているプチミニマリストなりたかったのはミニマリストだけど…子供が小さいうちは、なかなか難しい😓子供用品が部屋に溢れてしまって綺麗な部屋を保つ自信がない。ならば!プチミニマリストになってみよう💡と、ゆるっと部屋を整えはじめま...
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ダイソーのオンラインショップで何が買える?【在庫のチェックにも便利】

ダイソーにオンラインショップがあることを知っていましたか?私は知りませんでした。私の家からダイソーが結構遠くて、気軽に行ける距離ではないんです…。節約をしているので余分な物を買わないように、なるべく100均には行かないようにしています。しか...
レビュー

家族や友達と楽しめるカードゲーム【ナンジャモンジャの遊び方】

あなたなら、どのような名前をつけますか?すごろくやのカードゲーム【ナンジャモンジャ】ナンジャモンジャを簡単に説明すると…12種類のカードが5セット(60枚)入っています。山札からカードを1枚めくり、めくったカードの絵に名前をつけて、それを順...
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